Il buon mangiare comincia con il fare la spesa

Non sapete bene se state mettendo nel carrello della spesa le cose giuste? Siete insicuri su ciò che può voler dire per la vostra salute quanto riportato sulle etichette delle confezioni? Vi chiedete talvolta se non ci siano altre cose che potrebbero portare a voi e ai vostri cari gioia, varietà e novità a tavola? Avete bisogno di consigli ed idee?

Fate parte di coloro che si sentono un po’ spiazzati dalla vasta offerta di frutta e verdura al mercato o al supermercato e non vi sentite sicuri se ciò che avete scelto risponde ai giusti criteri di freschezza? Vorreste a volte improvvisare un pasto con prodotti di stagione in offerta, ma siete incerti sulle quantità da comprare finendo troppo spesso con inutili sprechi?

Vi offrirò consulenza su questi aspetti e vi accompagnerò, se lo desiderate, a fare la spesa. Insieme metteremo al vaglio i vostri desideri e i vostri obiettivi sulla base delle vostre necessità individuali. Partirò sempre dalle vostre preferenze e necessità e vi consiglierò nella scelta dei vari generi alimentari.

Contattatemi. Vi aspetto!