Einzelberatung

Ihr körperliches Wohlbefinden und Ihre Gesundheit ins Gleichgewicht zu bringen, ist mein Anliegen. Im persönlichen Gespräch gehe ich auf Ihre individuellen Anforderungen ein und analysiere Ihre ernährungsbedingte Ausgangssituation. Mit meiner Erfahrung und meinem Wissen als Ernährungsberaterin erarbeite ich auf dieser Grundlage das für Sie passende Konzept und den optimalen Ernährungsplan. Sie erhalten Anregungen, Tipps und Unterstützung für eine mögliche Ernährungsumstellung und die Verwendung geeigneter Nahrungsmittel.

Auf dem Weg zu ihrem Wohlfühlgewicht berate und begleite ich Sie mit dem auf Sie abgestimmten Ernährungsplan. Ich biete Ihnen meine Unterstützung und mein Know-How, damit Sie ihr optimales Gewicht auch dauerhaft halten und nicht den gefürchteten Jo-Jo-Effekt erleben.

Wenn Sie schwanger sind, stellen Sie sich möglicherweise Fragen wie:

• Wie verändert sich mein Kalorien- und Nährstoffbedarf in der Schwangerschaft und Stillzeit?
• Wie kann ich diese Änderungen in meinen täglichen Speiseplan integrieren?

Ich begleite Sie gern, um Ihnen in dieser für Sie und Ihr Baby wichtigen Zeit mehr Sicherheit in Ernährungsfragen zu geben.